食生活を改善する

食生活の改善で、汗を止めることは出来るますよ。
食生活によって、汗の量や質を改善することが可能です。

 

 

では、どのような食事をするのが良いのでしょう?
例えば、香辛料などには発汗作用があることが知られていますよね。
辛いものを避けることで、汗の量を減らすことができます。

体を冷やす食べ物

 

それに、体を冷やすといわれている食べ物を摂取すれば、発汗を抑えることができるでしょう。
野菜の中でもトマトやキュウリなどの夏野菜は体を冷やすと言われていますし、果物ではスイカや柿が体を冷やす食べ物と言われているので、積極的に食べるようにするといいでしょう。

 

ただし、体を冷やす食べ物を取り過ぎると、胃腸の具合を悪くしてしまうことがありますから、極端に食べ過ぎるのはよくありません。

 

 

また、女性ホルモンには汗を抑える作用があると言われており、女性ホルモンと同じような働きをする大豆イソフラボンも同様に、発汗を抑える効果があると考えられています。

 

ですから、大豆イソフラボンを含んでいる豆腐や豆乳などの大豆製品がオススメです。

 

 

反対に良くない食べ物は、脂っこい食べ物や甘い食べ物です。
これらは血液をドロドロにするため、汗の成分を乾きにくく臭いを発しやすい物質に変えてしまいます。

 

それに、脂肪分や糖分の取り過ぎは肥満にも繋がるので、結果的に汗をかきやすい体質へとかわってしまいます。
なので、できるだけ野菜中心で、血液をサラサラに保つ食生活を心がけるようにしてください。

手汗対策用制汗剤おすすめベスト4


フレナーラ
フレナーラは、ワンプッシュするだけのチューブ型のジェルタイプで清潔です。容器も小さくて化粧ポーチに入れて携帯するのにも便利です。天然植物エキスのおかげで使用後もベタつきはなく、サラサラしています
特徴としては、通常の制汗剤では届かないエクリン腺へ浸透するよう独自の技術で制汗成分をナノ化(細分化)しているので、手の汗を根本から制汗してくれます。主成分はクロルヒドロキシアルミニウムです。従来の制汗剤だと、塗った後に痒みが出たりすることが多いですが、フレナーラは刺激となる成分を徹底的に排除しているので安心して使えます。さらにもし肌に合わなかったら180日間の全額返金保証もついています。
フレナーラ 

価格 容量 評価
5.100円(初回限定)通常8.500円(定期購入はコース別設定) 28ml(1日3回で約1ヶ月分) 手汗改善法,足汗改善法,多汗症改善法91.7%の満足度
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テサラン
手汗に35年間悩まされ続けてきた開発者が作ったデオドラントクリームです。
特徴は、手汗がでる事前対策のクリームです。
つまり、テサランクリームを塗っておくだけで、手汗をかかないわけです。こんなものが欲しかったというのが正直な感想です。
1回塗るだけで72時間持続するというから、コスパもいいですね。
しかも、主成分がクロルヒドロキシアルミニウムとイソプロピルメチルフェノールです。クロルヒドロキシアルミニウムは、汗の出るエクリン腺を収縮させコーティングすることで制汗します。日本製ですし、とにかく
お肌にやさしい成分を使っているので、肌がかぶれたり、荒れたりすることもありません。お子様にも安心して使えそうです。
使用して満足がいかなかった場合は、全額返金にも応じてもらえます。定期購入もありませんので、一度お試しください。

フレナーラ 

価格 容量 評価
1本 3.980円(送料別)
2本 7.960円(送料無料)
3本 9.940円(+1本送料無料)
25g(約3ヶ月分) 手汗改善法,足汗改善法,多汗症改善法 全額返金保証
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ファリネ
  つけた瞬間にサラサラになる超粒子パウダーが手汗を吸収してくれます。その上ナノイオンが汗腺(エクリン腺)にフタをして手汗をダブルで抑えてくれます。化粧ポーチなどに入れて携帯することが出来る女子仕様と、気になった時に気軽にさっと使えるポンポンパフタイプが人気です。1回つけると2〜3時間は効果が持続します。お肌のために無添加にこだわっていますので、万一肌荒れした場合の90日間返金保証があるので安心ですよね。定期購入は3回継続の約束がありますが、どうせ試すなら定期購入がお得です。
                                         ファリネ
価格 容量 評価
2.667円(定期コース初回限定)
2回目以降6.800円(定期購入は3回まで約束)
6g
約150回(1日5回×30)

手汗改善法,足汗改善法,多汗症改善法

92.3%の満足度
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デトランスα手足用
デトランスα デトランスαは医療先進国のデンマークから輸入されたアイテムですが、日本ですでに52万本を突破した人気の制汗剤ですローションタイプの制汗剤です。使用法は、寝る前に清潔にした後に手や足に塗りよく乾かします。そして翌朝濡れタオルで拭き取るだけです。デトランスαには、制汗成分としてアルミニウムクロリッドが配合されています。アルミニウムクロリッドとは塩化アルミニウムの一種で、毛穴を引き締めて汗の出口をふさぐ作用があり、発汗そのものをブロックしてくれます。塗るのは1日1回だけで効果が持続し、汗をかかなくなってきたら使用頻度を減らしていくことも可能なので、費用がかからずに済むかもしれませんね。
デトランスα 

価格 容量 評価
2.900円(初回限定)
通常4.800円
100ml
約40回分
手汗改善法,足汗改善法,多汗症改善法リピート率90%上
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足サラ
足サラ 足汗に悩み、スティック制汗剤、制汗クリーム、靴下をまめに変える、靴をローテーションして履く、ミョウバン水など、いろいろ試したけどどれもダメだったあなたにおすすめしたいのが、足サラです。
有効成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」。使用開始5日後から発汗量の著しい変化が見られます。イソプロピルメチルフェノールは、菌の繁殖力を抑えニオイの元を雑菌の繁殖を抑えます。また、女性のために配合されたシャクヤクエキス、ローズマリーエキス、エイジツエキスの天然成分が疲れた足裏の保護・保湿に役立ち、かかとの角質を整えてくれます。朝スプレーするだけでサラサラが夜まで持続するのがありがたいですね足汗が気にならなくなったと実感した人97.7%はスゴイです!
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価格 容量 評価
3.480円(定期コース最低3回)
通常価格5.980円
34ml(1ヶ月分) 手汗改善法,足汗改善法,多汗症改善法

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